正常人的代谢周期是28天，女性再加上月经期，大概37天左右。
所以最少需要42天一个疗程形成一个易瘦体质，让身体习惯记住你瘦的样子。
减肥就是减脂肪，而脂肪这个东西是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。
所以想彻底减肥，至少需要42天，不容易反弹，使减肥的努力前功尽弃！
